SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • [...] czuje i dobrze wygladam a ogolnie chce poprawic zagescic miesnie ,wyciac sie lepiej , nie chce nawalic sie jakos towarem i rozrosnac , bo mi sie to do niczego nie przyda:) dlatego chodzi mi po glowie cykl max 6 moze 8 tygodni:) bo przy niskim bf .z ktorego schodze jeszcze bardziej to efekt napewno jakis satyfakcjonujacy powinienem uzyskac:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2013-10-31 02:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: nie sprawdzany -przysiad: 145 PYTANIE: jak w temacie planuje cykl na pazdziernik deczka 12 tygoni tesc 14 tygodni i metka na kika o to chcialem sie pytac pozniej no i chce policzyc wiec pytam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2012-07-09 19:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa zestawiki do wyboru

    Post
    Odżywki i suplementy

    teoretycznie cykl powinien trwać od 6 do 8 tygodni, ale jeśli po tym czasie nadal odczuwasz 'działanie' to pociągnij cykl dłużej

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2005-04-16 18:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Piątek : Biegamy 6x400m ale w ten sposób że pierwsze 100m sprint następne 100m trucht następne 100m sprint i następne 100m trucht miedzy każdym biegiem 1 min przerwy Sobota : Biegamy 1X200m Następnie 6 x 60m I na koniec 1x 300m Niedziela : Odpoczynek Trening Stosujemy od 2 do 3 tygodni następnie 1 tydzień przerwy i powtarzamy cały cykl.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2006-04-09 09:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do powtórzen to 12-8. Natomiast caly cykl trwa z reguły 6-8 tygodni. Na prostowniki te sklony ze sztanga na karku ('dzien dobry') mogą byc. Co do reszty to ciezko jest mi sie wypowiedzec bo moja wizja splita jest inna (inne cwiczenia, ilosc cw, ilosc serii, itd.), ale to jest MOJA wizja wiec nie chce nikomu jej narzucac :) Abstrah**ąc od tego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2009-08-27 16:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana estrów

    Post
    Doping

    [...] 150 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 180 nigdy nie przechodziłem z krótkiego na długi. myślałem żeby propa zamienić na enana, a npp na dekę i oczywiście podbić dawki. docelowo cykl miał być krótki, ale wiadomo jak bywa, a robienie sita już mnie męczy... Lodzianin jak to widzisz? po prostu zacząć teraz ładować długie estry i od razu będą klepać czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2014-01-17 11:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładny cykl. Na pewno sporo kosztował :( Ale rozpisany profesjonalnie, dla cierpliwych ludzi(wierz mi pod koniec będziesz miał dosyć kłucia) Co do clomidu to myślę, że może być. Ja teraz biorę clomid i robię tak : 5dni po 100mg potem 10 dni po 50mg i spox, ale ja to łączę z 6 strzałami biogonadylu 2000j.m. (wziąłem strzała ze 2 godzinki temu, to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2001-12-19 23:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa pod okiem specjalistów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] też ładnie na najszerszy działały -wyciskanie sztangi ogólnie ćwiczenia na klatke- początkowo czułem po treningu mięśien piersiowy, potem bark ale mostkowanie a na koniec cyklu dodatkowo zwężenie chwytu i dałem rade wykonywać to ćwiczenie choć bark w innych ćwiczeniach o sobie przypominał.Wracając do klatki to widze w tym swoją wine gdyż po [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7919 Data: 2011-05-09 20:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14110 Data: 2003-06-17 16:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasze wyniki po kreatynach

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Jaką krete braliście? mono, jabłczan, jakiś stack 2.Który to był cykl? było ich kilka 3.Faza nasycenia czy 10g dt i 5g nt? rożnie stosowałem 4.Jak długi był cykl? ok 12 tygodni 5.Jak poszła wam siła,a jak masa? nie sprawdzam 6.Jaka wedlug WAS jest najlepsza i dlaczego? nie mam faworyta 7.Z jakimi innymi suple ja laczyliscie? dużo tego było, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2015-10-03 11:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli skończyłeś ciężki cykl treningowy, lub powracasz po krótkiej przerwie do systematycznego treningu, to zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2003-08-10 21:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie tribulusa mozna wyrzucic jak jest proviron. co mysla inni? za duzo orali? ok, ale cykl nie trwa 6 tylko 9 tygodni, do tego dochodzi metanabol.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2008-11-10 21:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nacjol kazdy jest inny mi po zadnym cyklu jeszcze nie zmalaly ale bije po koniec to nie regułą ze musza zmalec... a z deką to zalezy czy dba o sfery łóżkowe bo tutaj mozesz sobie nie poruchac latami dlatego nie wszyscy lubia deke choc ladnie robi nie powiem to tutaj sie to lubi mscic ja tez kiedys myslalem ze mnie to nie zlapie a jednak meczylem [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4411 Data: 2011-08-16 21:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, provi moze poleciec po cyklu jakby doly jakies byly. Lec prolke z meta: 1-10 prolo 200mg e5d (jak skonczysz mete wchodzisz na 200mg e4d) 1-5(6) meta 25-30mg (zaczynasz od 25mg, jak bedzie dobrze klepac zostajesz na tej dawce, jak nie dorzucasz) Tamoxa miej pod reka w razie gino, a jak bedzie ok dolacz go do clomidu podczas odbloku. Tamoxa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2011-04-23 19:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+winstrol. Jak?

    Post
    Doping

    Na forum jest już pełno przykładowych cykli z decą, ale pewnie nie chce ci się szukać, co . Jest to twój drugi cykl (100mety nic nie dało? Jest to jeden z mocniejszych koksów) wcześniej pisałeś o swoich założeniach ze planujesz cykl na 7 tygodni a więc wdlug mnie wyglądałoby to następująco: tyg-deca- - winstrol 1. 100mg 2. 200mg 3. 200mg 4. 200mg [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2003-02-25 17:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 1.5g/kg masy -węglowodany: 5g/kg masy -tłuszcz: 1.2g/kg masy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok. 8 lat temu dwa cykle na długim tesciu ok 250mg tygodniwo przez kilkanascie tygodni 8. TRENING: 2-3x silownia, 3x bieganie/rower/basen tygodniowo 9. CEL CYKLU: regeneracja, wytrzymalosc, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2019-02-24 18:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + ... ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Lub dokupić małe opakowanie Cell Pumpa żeby cykl trwał 6-8 tygodni Albo Małe Opakowanie AAKG Extreme Mega Caps I wtedy dawkować Dzień Treningowy: Rano: 9,5 gram CP Przed Treningiem: 3-5 kap AAKG Po Treningu: 9,5 grama CP + 2-3 kap AAKG Dzień Nietreningowy: Rano: 9,5 grama CP Popołudniu: 9,5 grama CP ---- z tym że z druga porcja w DNT cykl bedzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2007-11-21 12:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się kępki komórek Leydiga, które są odpowiedzialne za wytwarzanie testosteronu. Plemniki rozpoczynają swój rozwój od komórek plemnikotwórczych tzw. spermatogonii. Cały cykl powstawania oraz dojrzewania plemników trwa około 72 dni i jest związany z procesem przekształcania komórek plemnikotwórczych w plemniki. Podczas pierwszego etapu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2005-08-26 20:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się będzie na bombie? 6 tyg? 12 tyg? 14 tyg? Skoro badania będą okej, progres będzie cały czas to jaki sens się odblokowywać i może za pare tygodni / miesięcy znowu wejść na cykl? Kolejna kwestia to same orale bez testosteronu, trening 2 razy w tygodniu, kiepska miska. Tutaj jest wszystko źle. Odpuść sobie póki co sterydy. Zacznij od treningu i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2023-01-10 14:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla mnie - początek

    Post
    Trening dla początkujących

    1-2 cykle, 1 cykl trwa 6-8 tygodni. Czyli zakładając, że będziesz robił 2 to ponad 2 miesiące

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2009-03-02 00:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)